Reconnect & Recharge Yoga Retreat
16. Mai – 18. Mai 2025 | Naturpark Bayerischer Spessart
Entdecke die wohltuende Wirkung von Yoga & Meditation
Umgeben von der Ruhe des Waldes lädt dieses Retreat dich dazu ein tief in die Entspannung einzutauchen und deiner Seele eine Auszeit zu schenken. Im Frühjahr der vollen Blüte der Natur, können auch wir unsere Energie und Kraft wieder finden. Erlebe ein einzigartiges Wochenende voller Yoga, Meditation, Gemeinschaft und Zeit in der Natur.
Das ist im Retreat inbegriffen:
- ETäglich Yoga,- und Achtsamkeitspraxis
- EHeilende Meditationen und Kirtan
- EGesundes und leckeres vegetarisches Essen
- EOptionale Freizeitaktivitäten wie z.B. Wandern, um die idyllische Umgebung zu erkunden
- EErlebe Gemeinschaft, wertvollen Austausch und treffe Gleichgesinnte
- EGanz viel Zeit nur fürDich
Das Programm:
Freitag:
Individuelle Anreise | Check In ab 15 Uhr
16.30 – 18.30 Uhr: Welcome Circle, Yin & Yang Yoga
Ab 19 Uhr Feel good food (vegetarisch/ vegan)
Samstag:
8.30 – 10.00 Uhr: Meditation, Pranayama, Vinyasa Yoga
Ab 10 Uhr: Frühstück
optional: Wandern und Waldbaden mit Nadine und Carina
14 Uhr: Mittagessen (3-Gänge-Menü)
16.00 -17.00 Uhr: Yin Yoga zum Loslassen
18.30 Uhr: Abendessen
20.30 Uhr: Kirtan und Meditation
Sonntag:
8.30 – 10.00 Uhr: Vinyasa Yoga & Meditation
Ab 10 Uhr: Frühstück
12.00 Uhr: Good-Bye Circle
13 Uhr: Mittagessen (3-Gänge-Menü)
Programmänderungen vorbehalten
„Das Reconnect and Recharge Yoga Retreat ist nicht nur eine wunderbare Auszeit vom Alltag, sondern ein einzigartiger Weg zur Verbindung mit deinem wahren Selbst.“
Nadine Verde
Über unsere Location- Haus im Herrengrund
Wir verbringen dieses besondere Wochenende im Haus im Herrengrund in Schollbrunn. Dieses liegt im bayerischen Spessart, einem Wald- und Naturpark, welcher für seine idyllische Natur, Wanderwege und abwechslungsreiche Landschaft bekannt ist. Große Waldgebiete treffen auf sanfte Hügel und malerische Dörfer.
Durch die Alleinlage direkt am Wald und Wanderwegen, umgeben von Naturgeräuschen, dürfen wir unsere Batterien wieder aufladen. In ruhiger Atmosphäre lädt der Herrengrund zum Loslassen und Entspannen ein.
Hier kannst du noch mehr über das Haus im Herrengrund erfahren:
Über Nadine und Carina
Nadine Verde
Hatha-Vinyasa und Yin Yogalehrerin
Nadine’s Klassen sind geprägt durch ihre Leidenschaft für abwechslungsreiche, kreative Flows und eine korrekte Ausrichtung der Asanas. Dabei wird nicht nur fließend und kraftvoll geübt, sondern auch ruhig und meditativ.
Im Fokus der Klassen steht Atem und Bewegung in Einklang zu bringen, um den Geist auf das Hier und Jetzt zu fokussieren. Ihr Ansatz zielt darauf ab, einen Raum zu schaffen indem du dein inneres Potential entfalten darfst- für ein erfüllteres und glücklicheres Leben.
Carina Schneider
Hatha-Vinyasa Yogalehrerin, Mantra, Kirtan
Carina ist besonders der ganzheitliche Ansatz von Yoga wichtig – also die Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele. Ihre Yogastunden schaffen dir Raum für Selbsterforschung. Die Yogastunden unterstützt sie gerne mit Musik, Gesang und instrumentellen Klängen. Sie teilt ihr Wissen über Nervensystemregulierung und Somatic Movement. Die Kombination aus Bewegung, Musik und Atmung helfen dir dein Inneres wahrzunehmen und zur Ruhe zu bringen.
Zimmer und Preise
Preise für 2 Übernachtungen inkl. Frühstück (Samstag und Sonntag), Mittagessen (3 Gänge-Menü, Samstag und Sonntag) und Abendessen (Freitag und Samstag & Yogasessions/Zeremonien/Workshops nach Ausschreibung
Doppelzimmer
Frühbucherrabatt: Nur 490 € bei Buchung bis 16.02.2025
Regulärer Preis: 540 €
Einzelzimmer
Frühbucherrabatt: Nur 515 € bei Buchung bis 16.02.2025
Regulärer Preis: 565 €
Fragen & Buchung unter yoga@lotuspotential.com oder +491741774899
Bei Buchung wird eine Komplettzahlung fällig, um den Platz zu reservieren.
Stornierung und Reiserücktritt
Falls das Retreat nicht stattfinden kann, wird dir der Komplettbetrag zurückerstattet.
Ich empfehle dir den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung, falls du aus gesundheitlichen Gründen nicht teilnehmen kannst.