Meine Yoga Angebote

Hatha Vinjasa Yoga mit Nadine Verde Lotuspotential

Hatha Vinyasa Yoga

Beim Hatha Vinyasa Yoga geht es darum, Atem und Bewegung zu vereinen. Die Körperübungen werden in fließenden Bewegungen aneinandergereiht. Neben Körperhaltungen (Asanas) werden auch Atemübungen (Pranayama) und Meditation geübt.

Yin Yoga Nadine Verde liegen im gruenen Grass Lotuspotential

Yin Yoga

Yin Yoga ist ein ruhiger und meditativer Yoga-Stil, bei dem die Haltungen größtenteils liegend oder sitzend ausgeführt werden. Es geht darum, in die Haltungen hinein zu entspannen und den Atem frei fließen zu lassen. Durch das längere Halten der Positionen werden die Faszien geschmeidig gehalten und körperliche sowie mentale Spannungen können losgelassen werden.

Yoga Grundkurs Workshop mit Nadine Kirtan Lotuspotential

Grundkurs Yoga für Anfänger

Du hast noch nie oder selten Yoga geübt und möchtest eine fundierte Basis für deine Yoga-Praxis schaffen? Dieser Kurs dient dazu, dich mit den Grundlagen der Yogapraxis vertraut zu machen.

„Yoga als Lebensweg findet nicht nur auf der Matte, sondern in jeder Sekunde des Lebens statt.“

Nadine Verde

Aktueller Kursplan

Yoga vor Ort in Süddeutschland

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Yoga im Park Freiburg

Nächster Termin wird noch verkündet

Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet

Bei Interesse schreibe mir eine kurze Nachricht, dann kann ich dich in die ‚Yoga im Park Freiburg Whatsapp-Gruppe‘ hinzufügen. Dort erfährst du alle wichtigen Infos sowie den genauen Standort.

Kursbeschreibung

Tauche ein in eine dynamische Vinyasa-Yoga-Stunde im Park! Inmitten der Natur verbinden wir Atem und Bewegung zu einem fließenden Erlebnis. Genieße die frische Luft und die beruhigenden Geräusche der Natur, während du durch kräftigende Sequenzen geführt wirst. Ruhigere und meditative Asanas (Körperhaltungen) sowie Atemübungen (Pranayama) und Meditation runden die Stunde ab.

Diese Yoga-Stunde bietet die perfekte Möglichkeit, Stress abzubauen, deine Flexibilität zu erhöhen und innere Ruhe zu finden.

Keine Vorkenntnisse nötig. Für alle Level geeignet. Bitte eigene Matte mitbringen.

Seepark, Freiburg

Preis: Erste Schnupperstunde kostenlos, danach 18 Euro, Ermäßigte: 12 Euro

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Yoga im Park Villingen

Nächster Termin wird noch verkündet

Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet

Kursbeschreibung

Tauche ein in eine dynamische Vinyasa-Yoga-Stunde im Park! Inmitten der Natur verbinden wir Atem und Bewegung zu einem fließenden Erlebnis. Genieße die frische Luft und die beruhigenden Geräusche der Natur, während du durch kräftigende Sequenzen geführt wirst. Ruhigere und meditative Asanas (Körperhaltungen) sowie Atemübungen (Pranayama) und Meditation runden die Stunde ab.

Diese Yoga-Stunde bietet die perfekte Möglichkeit, Stress abzubauen, deine Flexibilität zu erhöhen und innere Ruhe zu finden.

Keine Vorkenntnisse nötig. Für alle Level geeignet. Bitte eigene Matte mitbringen.

Villingen, Hubenloch Rosengarten bei dem Holzpodest

Preis: Erste Schnupperstunde kostenlos, danach 18 Euro, Ermäßigte: 12 Euro

Online Yoga

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Yoga Community Event

Wöchentliche kostenfreie Meditationen

Sonntag 17.11.2024, 20.30 – 21.00 Uhr

Kursbeschreibung

Entdecke die Kraft der Gemeinschaft und finde deine innere Balance bei unserem kostenlosen Community Event.

Du möchtest deine Meditations-Praxis vertiefen und dies zeitlich und räumlich flexibel? Du suchst nach neuen Inspirationen und Motivation für eine regelmäßige Meditationspraxis? Dann bist du hier genau richtig!

Melde dich jetzt an und sei dabei – kostenlos und für alle Level zugänglich. Nach der Anmeldung bekommst du  den  Zoom-Link sowie alle weiteren Infos per E-Mail zugesendet.

Online via Zoom

Preis: kostenlos

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Feel Good Yoga Advents-Special 

21.11.2024 – 19.12.2024

Donnerstags, 19.30 – 20.30 Uhr

Für alle Level geeignet

Yin & Yang Yoga

Kursbeschreibung

Du möchtest deine Yoga-Praxis vertiefen und dies zeitlich und räumlich flexibel? Mein Online-Yogaprogramm bietet dir volle Flexibilität.

Gönn dir eine Auszeit, stärke Körper und Geist und finde tiefe Entspannung, die dich durch die kürzeren und kühleren Tage trägt. 

Finde deine Balance durch die perfekte Mischung von fließenden und kräftigenden Bewegungen (Yang) sowie ruhigen und länger gehaltenen Positionen (Yin).

Online via Zoom

Gesamtpreis für alle 5 Einheiten (Anmeldung bis 20.11.2024): 68 Euro

Einzelpreis: 15 Euro

Yoga Retreat am Strand Personal machen Yoga

Yoga Retreats und Workshops

Lasse den Alltag hinter dir und entdecke die Kraft der Entspannung bei unseren transformativen Yoga-Retreats.

Inmitten inspirierender Natur und Gemeinschaft bieten dir unsere Yoga-Retreats die perfekte Möglichkeit, deine Praxis zu vertiefen und über dich hinauszuwachsen.
Erweitere deinen Horizont in einem spannenden Workshop. 
Nadine Privat-Yoga Einzelstunde Lotuspotential

1:1 Privat Yoga

Genieße deine kleine Auszeit in einer privaten Yoga Stunde nur für dich. Eine wohltuende Yoga Stunde perfekt auf  dich und deine Bedürfnisse abgestimmt. Erlebe Yoga in deiner Wohlfühlumgebung mit individueller Betreuung. Ort und Zeit sind flexibel planbar.

Was meine Kunden sagen

★★★★★

Chrison

„Die Yogastunden waren eine große Bereicherung für mich und sowohl mein Körper als auch mein Geist haben deutlich davon profitiert. Nadine hat den Stand der Gruppe und auch den einzelnen Teilnehmer im Blick. Und sie ist absolut authentisch bei allem was sie tut.
Dankeschön für die Zeit!!“

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★★★★★

Katja P.

Die Yoga Stunden mit Nadine machen immer sehr viel Spaß mit fantastischen, immer leicht verständlichen Anleitungen, die motivieren. Vielen Dank an Nadine auch für Deine geduldige Art, die tollen und umsichtigen Erklärungen sowie die angenehme und entspannte Atmosphäre die Du immer bei den Stunden geschaffen hast!

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★★★★★

Josef Repp

„Nadine lebt den Yoga-Weg. Sie hat aus meiner Wahrnehmung heraus ein tiefgehendes Verständnis dafür, dass Yoga vielmehr ist als eine Abfolge von Körperhaltungen. Die Yogastunden bei ihr sind wohltuend und kostbar, Balsam für Körper, Geist und Seele.
Jeder Einzelne und jede Einzelne wird wahrgenommen, angeleitet und auf seinem oder ihrem Weg begleitet. Sie hat stets ein offenes Ohr und Herz für etwaige Anregungen.
Einfach mal ausprobieren!


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★★★★★

Adam Miller

I had the best Yoga session of my life with Nadine at Bodhi. The scenery and her class was the perfect combination for a deep physical and mental reset! Really recommend going to her class 🙂

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★★★★★

Jeni Glatz

Mir hat es sehr geholfen die Körperhaltung zu verbessern. Ich habe gelernt zu entspannen und die Gedanken los zu lassen.
Nadine ist auf jeden Einzelnen eingegangen und hat geholfen die Übungen richtig zu machen damit sie für den Körper und den Geist effektiv sind. Sehr schön. Nadine ist wirklich weiter zu empfehlen 😍

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